Aktivity a hry pre 4- až 5-ročné deti

1. Dieťa pred sebou dribluje s loptou, vždy len jednou rukou. V cvičení pokračuje striedaním pravej a ľavej ruky. Potom robí cvičenie pri chôdzi.
2. Dieťa sa posadí a s pomocou oboch rúk kotúľa loptu okolo seba.
3. Dieťa sa palcom dotýka končekov ostatných prstov tej istej ruky. Cvičenie robí aj s druhou rukou. Cvičenie je potrebné trénovať dovtedy, kým sa ho dieťa nenaučí urobiť rýchlo.
4. Dieťa sa musí dotýkať dosky stola dlaňou, potom každým prstom (strieda pritom palec, dlaň, ukazovák, dlaň, prostredník, dlaň atď.).
5. Dieťa roztočí na stole drobnú mincu, ktorú drží medzi palcom a ukazovákom.
6. Dieťa stavia komín z ôsmich až desiatich kociek. Vedľa postaví ešte jeden komín.
7. Dieťa ukladá na seba drobné mince – čo možno najviac mincí na seba.
8. Dieťa vloží mince do nádoby s vodou a vyberá ich palcom a ukazovákom.
9. Dieťa si obmotáva vlnenú priadzu okolo jedného prsta, dvoch prstov, troch prstov a potom okolo celej ruky.
10. V poháriku sú perá, ktoré dieťa vyberá jedno po druhom. Najprv palcom a ukazovákom, potom palcom a prostredníkom a pokračuje s ďalšími prstami. Cvičenie opakuje s nalámanými špagetami, makarónmi, nasypanými zrnkami ryže. Rovnakým spôsobom sa cvičenie robí i druhou rukou.
11. Dieťa
    • a) jednou rukou tvaruje guľu z kúska papiera veľkosti A4. Postupne tvaruje čoraz menšie guľôčky z kúskov farebného papiera,
    • b) zoradí guľôčky podľa veľkosti sprava doľava, začína najmenšou a končí najväčšou guľôčkou,
    • c) posiela čo možno najďalej guľôčky položené na zemi alebo na stole "pinknutím" prstami jednej a potom druhej ruky.
12. Dieťa zabalí kartónovú rolku do papierovej vreckovky alebo papierovej utierky a konce utiahne "ako cukrík".
13. Dieťa si rozšnuruje topánku a navlieka šnúrku do dierok.
14. Dieťa vie viazať uzly na špagátiku.
15. Dieťa si dokáže zapnúť a rozopnúť sveter. Podobne je to s patentkami, háčikmi...
16. Dieťa dokáže zastrúhať ceruzky.
17. Dieťa vie vytrhávať diery do papiera.
Zdroj: Gabriela Droppová: Grafomotorika v materskej škole, Metodicko-pedagogické centrum Bratislava 2014, ISBN: 978-80-8052-787-7